大众网记者 郑阳 青岛报道券商配资官网
秋季，在中医理论中对应五脏之肺。其时天高气爽，燥气当令，是为“秋燥”。燥邪最易耗伤人体津液，肺为“娇脏”，喜润而恶燥。故秋燥首当伤肺，出现口鼻干燥、咽干痒痛、干咳少痰、皮肤干燥等一系列“燥象”。秋季养生的主要目的就是要润燥养阴、生津益气，适宜选择性味酸、甘的食物，防止秋季疾病的发生。
茶饮作为一种温和的调理方式，既能补充水分，又能借助药材的天然特性达到生津润肺、滋阴清热的功效。好喝又健康的这两款中医养生茶饮，您安排上了吗？
酸梅汤不止夏季喝
秋天特别容易感到乏力，这个时候喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。
医院推出的乌梅汤Plus版——乌梅五味生津饮，富含的酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，生津止渴，出外游玩时也能避免晕车，适用于口渴乏力、食欲不振的人群。
秋季养阴润燥茶，精准打击秋燥！
秋季养阴润燥茶中的麦冬、铁皮石斛、桑椹等都是经典的养阴润燥药材，能直接补充身体所需的水分和津液，比单纯喝水更能从根本上解决干燥问题。适用于秋季口舌、皮肤干燥者。
青岛市中医医院传承创新，精益求精，由国家、省市级重点学科心血管一科、治未病科、妇一科、内分泌科等多位知名专家团队联合研制，针对现常见的亚健康状态进行科学配伍，匠心打造多款中药茶饮方。
温馨提示：本品为养生茶饮，不能替代药物。体质特殊（如脾胃虚寒易腹泻）或正在服用其他药物者，饮用前建议咨询专业医师或药师。孕妇及哺乳期妇女请遵医嘱。
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