《黄帝内经》有云“冬三月，此谓闭藏”。冬季阳气潜藏、万物蛰伏，而人体肾脏主藏精，与冬气相应，正是养肾的黄金时期。若此时不注意调理，或违背“闭藏”之道，易造成肾精亏虚，出现手脚冰凉、腰背酸软等问题，长期更可能影响整体免疫力。因此，冬季养肾关键在于“顺应天时”，以温肾、藏精为核心。
11月13日（周四）上午09:50-10:50，在广东省卫生健康委员会指导下，广州中医药大学第一附属医院、广东省精准医学应用学会将于“健康广东”科普直播间推出“冬季养肾正当时，带你"肾"入其境”主题直播。
活动特邀广州中医药大学第一附属医院肾病一科主任、主任医师陈刚毅，为大家深入解读冬季养肾的中医智慧，厘清不同体质人群的养肾要点，并分享实用易行的冬季调养方法，助您安稳过冬，肾气充沛。
本次直播将在“健康广东”视频号、抖音、快手、哔哩哔哩平台；“广州中医药大学一附院”视频号，“广州中医药大学第一附属医院”百家号；人民日报“视界”客户端；大湾区卫视；南方Plus客户端；“广州卫健委”视频号；南方网；“精准科普”小红书、精准云课堂、百度、YY、微博等平台同步播出，敬请关注。
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